Skip to main content
kardiologija

Savjetovanje o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti

Pretražite

Uvod

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu. Postoji nekoliko poznatih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, kao što su povišeni krvni pritisak, holesterol, dijabetes, gojaznost i pušenje. Pored ovih komponenti, važnu ulogu igra genetska predispozicija, tako da osobe čiji prvi krvni srodnici imaju historiju preuranjene manifestacije kardiovaskularnih oboljenja imaju veću vjerovatnoću da će također biti pogođeni istom.

Osim toga, kardiovaskularne bolesti mogu biti prisutne i kod osoba koje nemaju faktore rizika. To znači da osobe koje imaju normalnu težinu, normalan krvni pritisak i nivo holesterola, a pritom nemaju dijabetes i pozitivnu porodičnu anamnezu, i dalje mogu dobiti kardiovaskularne bolesti.

Šta je savjetovanje o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti?

Savjetovanje o zdravom načinu života znači pružanje dubinske edukacije o prednostima zdravog životnog stila u svrhu prevencije kardiovaskularnih bolesti.

Tko su kandidati za savjetovanje o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti?

Kandidati za savjetovanje su prvenstveno pacijenti sa ustanovljenim kardiovaskularnim oboljenjem kao i zdrave osobe sa povišenim faktorima rizika.  

Koje su najčešće kardiovaskularne bolesti?

Najčešće kardiovaskularne bolesti su:

  • Koronarna arterijska bolest (najteži oblik je srčani udar)
  • Bolesti srčanih zalistaka
  • Poremećaji srčanog ritma
  • Kardiomiopatije - bolesti srčanog mišića
  • Zatajenje srca - srčana insuficijencija

Savjeti o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti

Savjeti o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti su sljedeći:

  • Prestanak pušenja!
  • Redovno kretanje (30-60 minuta dnevno)
  • Konzumacija zdrave hrane (voće, povrće, nemasno meso, riba, mliječna hrana sa niskim udjelom masti, integralne žitarice, te zdrave masti)
  • Održavanje zdrave tjelesne težine (BMI 18-25 kg/m2)
  • Dobar san (najmanje 7 sati svake noći)
  • Redovan skrining (krvni pritisak, masnoće, šećer u krvi)
  • Upravljanje stresom 

Unosite manji udio sljedećih namirnica:

  • Sol ili obroci sa visokim sadržajem natrijuma
  • Šećer ili zaslađena pića
  • Visoko rafinisani ugljikohidrati
  • Alkohol
  • Visoko obrađena hrana, kao što je prerađeno meso
  • Zasićene masti, koje se nalaze u crvenom mesu, punomasnim mliječnim proizvodima, palminom i kokosovom ulju
  • Trans masti, koje se nalaze u nekoj prženoj brzoj hrani, čipsu i pečenim proizvodima

Najčešća pitanja

Da li se moramo prethodno zakazati na pregled/dijagnostiku/lab testove?

Da biste dobili odgovarajuću medicinsku njegu, preporučujemo prethodno zakazivanje za sve vrste pregleda, te dijagnostičkih procedura.

Razumijemo da hitna medicinska stanja mogu nastupiti neočekivano, te zbog toga smo omogućili našim pacijentima da se bez prethodne najave mogu javiti u naš Odjel urgentnog zbrinjavanja. Odjel urgentnoga zbrinjavanja pruža usluge 24 sata na dan, 7 dana u sedmici, te osigurava brzu i stručnu pomoć s ciljem prepoznavanja, praćenja i početnog tretmana liječenja pacijenata u slučajevima po život opasnih povreda  i bolesti

Kada i kako se možemo zakazati na termin za pregled kod ljekara?

Imamo nekoliko praktičnih opcija koje vam omogućavaju da rezervišete svoj termin prema vašim preferencama:

  • Pozivom na besplatni broj našeg kontakt centra 0800 222 55:
    • Naš prijateljski tim kontakt centra je dostupan da primi vaše pozive i pomogne vam oko zakazivanja.
  • Za zakazivanje iz inostranstva možete koristiti broj: + 387 33 555 200
  • Ličnom posjetom bolnici na info pultu:
    • Ako više volite lični pristup, naše osoblje na recepciji stoji vam na raspolaganju za zakazivanje termina tokom radnog vremena bolnice.
  • Putem e-maila zakazivanja@asabolnica.ba:
    • Ako vam je draže koristiti elektronsku komunikaciju, slobodno nas kontaktirajte putem e-maila kako bismo dogovorili vaš termin.
  • Putem naše web stranice www.asabolnica.ba

2 načina: 

  • Na našoj web stranici imate istaknutu formu: “Pošaljite upit” kroz koju se možete zakazati za pregled. 
  • Klikom na ikonu Viber-a istaknutu na kontakt formi, također se možete zakazati putem Viber poruka. 
  • Putem Viber-a na poslovnom kanalu ASA Bolnica 
    • Dovoljno je da pošaljete poruku kroz Viber na poslovni kanal ASA Bolnice sa željenim datumom zakazivanja termina
Koja je procedura za otkazivanje ili pomjeranje zakazanog termina?

Razumijemo da se životne okolnosti mogu promijeniti, te smo fleksibilni kada je u pitanju otkazivanje ili pomijeranje zakazanih termina. 

Evo nekoliko načina kako to možete učiniti:

  • Pozivom na besplatni broj našeg kontakt centra 0800 222 55:
    • Naš prijateljski tim kontakt centra je dostupan da primi vaše pozive i pomogne vam oko zakazivanja. 
  • Za poziv iz inostranstva možete koristiti broj: + 387 33 555 200
  • Ličnom posjetom bolnici na info pultu:
    • Ako više volite lični pristup, naše osoblje na recepciji stoji vam na raspolaganju za zakazivanje termina tokom radnog vremena bolnice.
  • Putem e-maila zakazivanja@asabolnica.ba:
    • Ako vam je draže koristiti elektronsku komunikaciju, slobodno nas kontaktirajte putem e-maila kako bismo dogovorili vaš termin.
  • Putem naše web stranice www.asabolnica.ba

2 načina: 

  • Na našoj web stranici imate istaknutu formu: “Pošaljite upit” kroz koju se možete zakazati za pregled. 
  • Klikom na ikonu Viber-a istaknutu na kontakt formi, također se možete zakazati putem Viber poruka. 
  • Putem Viber-a na poslovnom kanalu ASA Bolnica 
    • Dovoljno je da pošaljete poruku kroz Viber na poslovni kanal ASA Bolnice sa željenim datumom zakazivanja termina
Da li se mogu liječiti na zdravstvenu knjižicu? 

Naša bolnica još uvijek nije u mogućnosti pružati usluge preko zdravstvene knjižice. Međutim, želimo vam saopštiti da predano radimo na tome da obezbijedimo pristup zdravstvenim uslugama ASA Bolnice za pacijente sa obaveznim zdravstvenim osiguranjem.

Trenutno smo u procesu pregovora sa Zavodima zdravstvenog osiguranja kako bismo postigli sporazum koji će vam omogućiti da iskoristite određene usluge naše bolnice. Kada postignemo zvanični dogovor, ASA Bolnica će obavijestiti širu javnost i naše pacijente o novim mogućnostima.

Kantonalni zdravstveni fondovi u BiH u različitom opsegu pokrivaju troškove dijagnostike i liječenja u privatvnim zdravstvenim ustanovama u skladu sa internim pravilima i procedurama. Molimo vas da se informišete u svom Zavodu zdravstvenog osiguranja da li će vaš tretman biti refundiran i u kojoj mjeri.

Imate li parking? 

Da, naša bolnica ima parking prostor, smješten na -2. etaži bolničkog objekta. Raduje nas obavijestiti vas da je parking besplatan za sve naše pacijente, te se može koristiti za vrijeme Vašeg boravka u ASA Bolnici.

Savjetovanje o zdravom načinu života za prevenciju srčanih bolesti

Prihvaćam uslove korištenja