Pretražite
Uvod
Šta je rehabilitacija ravnoteže?
Ko su kandidati za rehabilitaciju ravnoteže?
Izvođenje
Rizici
Priprema
Oporavak
Uvod
Vestibularna rehabilitacijska terapija i rehabilitacija ravnoteže je program baziran na vježbama, dizajniran za identifikaciju i brigu o osnovnim uzrocima vrtoglavice i drugih problema s ravnotežom. Naši specijalizirani terapeuti razumiju ove jedinstvene izazove i koriste tehnike kako bi sveli na minimum upotrebu lijekova, spriječili operaciju i smanjili rizik od pada.
Šta je rehabilitacija ravnoteže?
Vestibularna rehabilitacijska terapija (VRT) je specijalizirani oblik terapije namijenjen za ublažavanje problema uzrokovanih vestibularnim poremećajima, prvenstveno vrtoglavice, nestabilnosti pogleda i/ili neravnoteže i padova. Prilagođeni plan vježbanja se razvija na osnovu nalaza kliničke procjene, laboratorijskog testiranja i studija snimanja, i podataka pacijenata. Različiti faktori mogu utjecati na potencijal za oporavak, uključujući nivo aktivnosti, bol, druga medicinska stanja, lijekove i emocionalne probleme. Vestibularna rehabilitacijska terapija zahtijeva vrijeme, ali može poboljšati kvalitetu Vašeg života.
Za većinu ljudi koji imaju vestibularni poremećaj, deficit je trajan jer je količina obnavljanja vestibularne funkcije vrlo mala. Međutim, nakon oštećenja vestibularnog sistema, simptomi se mogu smanjiti, a funkcija može poboljšati zbog kompenzacije. To se događa zato što mozak uči da koristi druga čula (vid i somatosenzorno – tjelesni osjećaj) da nadomjesti nedostatni vestibularni sistem. Mnogima se kompenzacija javlja prirodno tokom vremena, ali za pacijente čiji se simptomi ne smanjuju i koji i dalje imaju poteškoća da se vrate svakodnevnim aktivnostima, VRT može pomoći u oporavku promicanjem kompenzacije.
Ko su kandidati za rehabilitaciju ravnoteže?
Vrtoglavica može biti simptom određenih zdravstvenih stanja koja također utječu na Vaš osjećaj ravnoteže. Vrtoglavica i problemi s ravnotežom također mogu uzrokovati umor mišića i glavobolju. Vestibularna rehabilitacijska terapija može pomoći ljudima sa stanjima koja uključuju:
· Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)
· Potres mozga
· Vrtoglavica
· Česti padovi
· Glavobolje
· Upala unutrašnjeg uha
· Meniereova bolest
· Neuropatija
· Nistagmus
· Smanjena funkcija unutrašnjeg uha
· Moždani udar
· Vertigo
· Vestibularni neuritis.
Izvođenje
Ljekar će sastaviti prilagođeni plan za poboljšanje funkcioniranja, kvalitete života i, što je još važnije, za smanjenje simptoma i rizika od pada.
Sam plan će se razlikovati od osobe do osobe. Ali najčešće vrste vježbi su trening navikavanja, trening stabilnosti pogleda i trening ravnoteže. Terapeuti također mogu uključiti korištenje virtuelne stvarnosti, biofeedbacka, vestibularnih proteza i/ili drugih pristupa.
1. Obuka navikavanja
Vježbe navikavanja temelje se na konceptu da se mozak može uvježbati da ignorira lažne ili nepravilne signale koje prima od problematičnog vestibularnog sistema koji uzrokuju simptome. Uz ponovno izlaganje pokretima i/ili podražajima koji izazivaju vrtoglavicu, unutar strukture pažljivo osmišljenog terapijskog programa, mnogi ljudi smatraju da se njihovi simptomi smanjuju kako terapija počinje davati rezultate. Ovo može pomoći onima kojima se vrti u glavi kada pokreću glavu na određeni način ili u vizuelno užurbanim okruženjima kao što su u bioskopu ili u prodavnicama, naprimjer.
2. Trening stabilnosti pogleda
Vestibularni rehabilitacioni terapeuti koriste trening stabilnosti pogleda kako bi pomogli mozgu da se nauči oslanjati na somatosenzorne i vizuelne sisteme (koji također pomažu u ravnoteži) kada je vestibularni sistem oštećen. Često koriste ponavljanje pažljivo osmišljenih vježbi stabilizacije vida s ljudima koji imaju problema s čitanjem ili fokusiranjem dok se kreću. Ostati vizuelno fokusiran na predmet dok pomičete glavu na određene načine, primjer je vrste vježbi koje koriste terapeuti.
3. Trening ravnoteže
Terapeuti vestibularne rehabilitacije koriste vježbe ravnoteže kako bi ljudima pružili strategije kretanja za upravljanje fizičkim okruženjem u stvarnom svijetu, naprimjer kada hodaju po neravnom pločniku ili u zamračenoj prostoriji. Cilj je smanjiti rizik od pada i olakšati osobi da bezbjedno nastavi sa svakodnevnim aktivnostima. Ova obuka pokriva uobičajene aktivnosti, kao što su hodanje, savijanje, posezanje i tako dalje.
Šta očekivati?
Rezultati vestibularne rehabilitacijske terapije variraju. To je zato što napredak i ishodi ovise o osnovnom poremećaju, opsegu problema, ozbiljnosti simptoma, stanju fizičke spremnosti osobe i zdravstvenom stanju, prije nego što se vestibularni problem uopće pojavio, prisutnosti drugih životnih stresora i kako osoba često i redovno radi vježbe kod kuće.
Istraživači nastavljaju proučavati i poboljšavati tehnike vestibularne rehabilitacije. Stručnjaci ga smatraju vrijednim dodatkom pravilnom medicinskom liječenju osnovnih poremećaja ravnoteže.
Ove vježbe treba raditi najmanje tri puta dnevno u trajanju od najmanje 6 do 12 sedmica ili dok vrtoglavica u potpunosti ne nestane. Zaustavljanje prije potpunog povlačenja vrtoglavice često rezultira relapsom (vraćanjem) simptoma. Tačka u kojoj se prestaje s vježbama je kada nemate vrtoglavicu dvije uzastopne sedmice. Vježba se može prekinuti i ponovo pokrenuti u bilo kojem trenutku ako se vrtoglavica vrati.
Vježbe treba izvoditi dva puta dnevno. Vježbe su dizajnirane da izazovu Vaš sistem ravnoteže i često izazivaju simptome vrtoglavice. Ovo je normalan odgovor na ove stimulativne vježbe. Trebali biste pokušati riješiti ove simptome ako je moguće. Ako smatrate da ne možete, neka vaša medicinska sestra kontaktira stacionarnog fizioterapeuta za pomoć.
Rizici
Vestibularna rehabilitacijska terapija ne uzrokuje fizičke rizike. Uvijek postoji šansa da terapija neće u potpunosti riješiti Vašu vrtoglavicu ili probleme s ravnotežom. Ovo posebno važi ako niste u mogućnosti sami da radite propisane vježbe.
Priprema
· Vožnja: Neka vas neko vozi ako vam se jako vrti u glavi ili ste nesigurni. Neki tretmani mogu učiniti da se na kraju sesije osjećate nesigurnije.
· Obrok: Uzmite lagani obrok prije procjene/tretmana. Neki tretmani mogu izazvati mučninu.
· Obucite se udobno: Nosite široku odjeću. Ponesite ili nosite tenisice kako bi Vam bilo udobno.
Oporavak
Nakon izvođenja vježbi najbolje bi bilo da Vas neko odveze kući, s obzirom na to da neke vježbe mogu izazvati zamor i osjećaj nesigurnosti.
Najčešća pitanja
Da li se moramo prethodno zakazati na pregled/dijagnostiku/lab testove?
Da biste dobili odgovarajuću medicinsku njegu, preporučujemo prethodno zakazivanje za sve vrste pregleda, te dijagnostičkih procedura.
Razumijemo da hitna medicinska stanja mogu nastupiti neočekivano, te zbog toga smo omogućili našim pacijentima da se bez prethodne najave mogu javiti u naš Odjel urgentnog zbrinjavanja. Odjel urgentnoga zbrinjavanja pruža usluge 24 sata na dan, 7 dana u sedmici, te osigurava brzu i stručnu pomoć s ciljem prepoznavanja, praćenja i početnog tretmana liječenja pacijenata u slučajevima po život opasnih povreda i bolesti
Kada i kako se možemo zakazati na termin za pregled kod ljekara?
Imamo nekoliko praktičnih opcija koje vam omogućavaju da rezervišete svoj termin prema vašim preferencama:
- Pozivom na besplatni broj našeg kontakt centra 0800 222 55:
- Naš prijateljski tim kontakt centra je dostupan da primi vaše pozive i pomogne vam oko zakazivanja.
- Za zakazivanje iz inostranstva možete koristiti broj: + 387 33 555 200
- Ličnom posjetom bolnici na info pultu:
- Ako više volite lični pristup, naše osoblje na recepciji stoji vam na raspolaganju za zakazivanje termina tokom radnog vremena bolnice.
- Putem naše web stranice www.asabolnica.ba
2 načina:
- Na našoj web stranici imate istaknutu formu: “Pošaljite upit” kroz koju se možete zakazati za pregled.
- Klikom na ikonu Viber-a istaknutu na kontakt formi, također se možete zakazati putem Viber poruka.
- Putem Viber-a na poslovnom kanalu ASA Bolnica
- Dovoljno je da pošaljete poruku kroz Viber na poslovni kanal ASA Bolnice sa željenim datumom zakazivanja termina
Koja je procedura za otkazivanje ili pomjeranje zakazanog termina?
Razumijemo da se životne okolnosti mogu promijeniti, te smo fleksibilni kada je u pitanju otkazivanje ili pomijeranje zakazanih termina.
Evo nekoliko načina kako to možete učiniti:
- Pozivom na besplatni broj našeg kontakt centra 0800 222 55:
- Naš prijateljski tim kontakt centra je dostupan da primi vaše pozive i pomogne vam oko zakazivanja.
- Za poziv iz inostranstva možete koristiti broj: + 387 33 555 200
- Ličnom posjetom bolnici na info pultu:
- Ako više volite lični pristup, naše osoblje na recepciji stoji vam na raspolaganju za zakazivanje termina tokom radnog vremena bolnice.
- Putem naše web stranice www.asabolnica.ba
2 načina:
- Na našoj web stranici imate istaknutu formu: “Pošaljite upit” kroz koju se možete zakazati za pregled.
- Klikom na ikonu Viber-a istaknutu na kontakt formi, također se možete zakazati putem Viber poruka.
- Putem Viber-a na poslovnom kanalu ASA Bolnica
- Dovoljno je da pošaljete poruku kroz Viber na poslovni kanal ASA Bolnice sa željenim datumom zakazivanja termina
Da li se mogu liječiti na zdravstvenu knjižicu?
Naša bolnica još uvijek nije u mogućnosti pružati usluge preko zdravstvene knjižice. Međutim, želimo vam saopštiti da predano radimo na tome da obezbijedimo pristup zdravstvenim uslugama ASA Bolnice za pacijente sa obaveznim zdravstvenim osiguranjem.
Trenutno smo u procesu pregovora sa Zavodima zdravstvenog osiguranja kako bismo postigli sporazum koji će vam omogućiti da iskoristite određene usluge naše bolnice. Kada postignemo zvanični dogovor, ASA Bolnica će obavijestiti širu javnost i naše pacijente o novim mogućnostima.
Kantonalni zdravstveni fondovi u BiH u različitom opsegu pokrivaju troškove dijagnostike i liječenja u privatvnim zdravstvenim ustanovama u skladu sa internim pravilima i procedurama. Molimo vas da se informišete u svom Zavodu zdravstvenog osiguranja da li će vaš tretman biti refundiran i u kojoj mjeri.
Imate li parking?
Da, naša bolnica ima parking prostor, smješten na -2. etaži bolničkog objekta. Raduje nas obavijestiti vas da je parking besplatan za sve naše pacijente, te se može koristiti za vrijeme Vašeg boravka u ASA Bolnici.
