Infekcije urinarnog sistema

Urinarni sistem je drenažni sistem svakog tijela pomoću kojeg tijelo odstranjuje višak tečnosti i otpad iz organizma. Urinarni sistem se sastoji od dva bubrega, dva mokraćovoda, bešiku i uretru. Infekcije urinarnog trakta su druge najčešće infekcije u tijelu.

Svi ljudi mogu i u nekoj fazi života iskuse infekciju urinarnog sistema. Neka istraživanja pokazuju da su urinarne infekcije češće kod žena, odnosno omjer je četiri žene naspram jednog muškarca. 

No, nažalost, niko nije imun na ovu vrstu infekcija, a ukoliko sumnjate da nešto nije uredu sa vašim urinarnim sistemom, pokušajte ustanoviti imate li neki od sljedećih simptoma:

• Bol ili neugodno peckanje prilikom mokrenja
• Poriv za češćim mokrenjem
• Pritisak u donjem dijelu stomaka
• Zamućen urin, neugodnog mirisa, ponekad i s tragovima krvi
• Groznica, temperatura ili umor
• Bol u leđima ili ispod rebara

Najčešći oblici urinarnih infekcija

Razlikujemo nekoliko oblika infekcija urinarnog sistema, a cistitis, odnosno akutna upala mokraćnog mjehura je jedna od najčešćih. Ne brinite, iako riječ akutna možda djeluje kao da se radi o nečemu vrlo ozbiljnom, značenje ove riječi je (lat. acutus) – oštar, prijek, bol koji prisiljava na brzo rješenje. Pored cistitisa, pod urinarne infekcije spadaju i akutna upala bubrega, česte infekcije s tendencijom ponavljanja, infekcije bez simptoma i komplikovane infekcije. 

Cititis – akutna upala mokraćnog mjehura

Ovo je jedno od najčešćih oboljenja urinarnog sistema, odnosno stanje koje je većina žena i nešto manje muškaraca iskusilo bar jednom u životu. Najčešći razlog za ovo stanje su bakterije. Cistitis češće pogađa žene od muškaraca zbog fizionomije tijela, odnosno kraćoj uretri, a ženski urin ima veću ph vrijednost od muškog što također pogoduje razvoju bakterija u ovom dijelu tijela. Cistitis, iako se jednostavno liječi antibioticima, može jako da vam naruši kvalitet života. Bolno mokrenje, jak nagon na mokrenje, peckanje, nemogućnost mokrenja, samo su neke od loših strana cistitisa i jako je važno da se što prije javite svom doktoru kako biste, uz pravu terapiju, osjetili olakšanje i spriječili dalji razvoj bolesti. Iako će negativne pojave nestati nakon dva do tri dana od početka korištenja antibiotika, važno je da odgovorno konzumirate antibiotik i terapiju sprovedete do kraja kako biste spriječili povratak bakterija, a samim tim, i često ponavljanje bolesti. Uz antibiotik nikako ne smijete zaboraviti uključiti probiotike.

Urinarne infekcije bez simptoma

Infekcija bez simptoma, poznata još i pod nazivom Asimptomatska bakteriurija je stanje u kojem se, u urinu, očitava povaćan broj bakterija, no, kod pacijenta nisu uočeni nikakvi simptomi urinarne infekcije. Ovakvo stanje karakteristično je za ljude sa kateterom i obično se ne liječi jer rijetko dovodi do bilo kakvih komplikacija, a iskorjenjivanje bakterija može biti jako teško te može uzrokovati i bakterijski disbalans u tijelu, odnosno, može dovesti do bujanja bakterija što može otežati liječenje. Liječenje je obavezno kod trudnica, ljudi sa transplantiranim bubrezima, kod ljudi koji uzimaju lijekove koji narušavaju imuni sistem, ljudi sa bolestima poput kancera, AIDS-a i slično. Borba s asimptomatskom bakteriurijom je obavezna i prije operacija ili sličnih tretmana.

Akutna upala bubrega

Do upale bubrega, odnosno pijelonefritisa dolazi ulaznim putem, odnosno nakon što bakterije uđu u urinarni sistem kroz otvor mokraćne cijevi. Početni simptomi akutne upale bubrega su temperatura, groznica, bolovi u donjem dijelu leđa, mučnina. Ukoliko vam je mokraćovod sužen te imate kamenac, infekcija će brže napredovati, osjećat ćete bolove i peckanje prilikom mokrenja. Najčešći uzročnik urinarnih infekcija je poznata bakterija Escherichia coli, no do akutne upale bubrega može doći i zbog postavljanja katetera. Utvrđivanje ovog stanja, kao i ostalih urinarnih tegoba sprovodi se vrlo jednostavno, davanjem uzorka urina te konzumacijom odgovarajućih antibiotika. I prilikom pijelonefritisa preporučuje se obilna konzumacija tekućine kako bi češćim mokrenjem, pacijenti „isprali“ bakterije i izbacili ih iz svog organizma, odnosno urinarnog trakta. 

Česte i komplikovane urinarne infekcije

Različita stanja u organizmu također mogu dovesti do pojave urinarnih infekcija. Ukoliko ste uradili sve da spriječite nastanak infekcije, a ipak ste primijetili da su one česte, terapija ne pomaže efikasno kao prije, obavezno se javite vašem doktoru koji će uraditi detaljnije analize kako bi se eliminisale neke druge bolesti. Budite posebno pažljivi ako ste u drugom stanju, imate dijabetes, probleme s bubrezima ili druga oboljenja. 

Kako spriječiti urinarne infekcije?

Do urinarnih infekcija najčešće dolazi zbog odgađanja mokrenja, tako da je jedna od najefikasnijih metoda za sprečavanje ove vrste bolesti, redovno pražnjenje mokraćnog mjehura. U ranom djetinjstvu, ova vrsta infekcija je češća kod dječaka, a u kasnijem dobu sa infekcijom se češće suočavaju žene. 

Kako biste bili sigurni da ste uradili baš sve da spriječite ovu vrstu neugodnog iskustva potrudite se da:

• Svakodnevno, u svoj organizam, unosite dovoljne količine vode kako biste spriječili dehidraciju
• Ne odgađajte uriniranje
• Nakon seksualnih odnosa, odmah ispraznite mokraćni mjehur
• Poslije obavljanja nužde, operite se detaljno
• Umjesto duge kupke u kadi, češće birajte tuširanje
• Vodite računa o higijeni, mijenjajte donje rublje često, birajte prirodne materijale i izbjegavajte usku odjeću 
• Izbjegavajte jake sapune i gelove za tuširanje, ne koristite mirise ili pudere u blizini genitalnog područja 
• Ako ste na moru ili na bazenu, presvlačite mokri kupaći kostim

Šta još pomaže u borbi sa urinarnim infekcijama?

Baš kao što i ptice na grani znaju, hrana koju unosimo u naš organizam igra veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja. Namirnice bogate polifenolima – jakim antioksidansima, vaši su saveznici u borbi protiv urinarnih infekcija. Neke od najpopularnijih namirnica za očuvanje urinarnog trakta zdravim i bez infekcija su: borovnice, brusnice, crni čaj, tamna čokolada, sve namirnice bogate vitaminom C, te mrkva, dinja i brokula. Izbjegavajte šećere, gazirana pića, a u svoju prehranu, ako ste skloni urinarnim infekcijama, uključite konzumaciju bijelog luka koji je uspješan u borbi sa raznim infekcijama, pa ni urinarne nisu iznimka.  

No, najvažnije, ukoliko ste posumnjali na infekciju urinarnog sistema, ne gubite vrijeme nego potražite pomoć vašeg doktora. Urinarna infekcija se, kada se reaguje pravovremeno, liječi vrlo jednostavno, odgovarajućim antibioticima i, kao i za većinu bolesti, brza reakcija osigurava da se bolest brzo pobijedi te da se prehuditre bilo kakve komplikacije.