Geografski jezik
Šta je geografski jezik?
Geografski jezik (lat. lingua geographica) je bezopasno, upalno stanje koje karakterišu promjene na jeziku. Zdrav jezik je ružičast, grube teksture i prekriven je mnoštvom papila, koje su zadužene za čulne i mehaničke procese, odnosno za žvakanje hrane i percepciju okusa. Kod geografskog jezika pomenute papile izostaju, a na površini jezika se pojavljuju glatke, crvenkaste mrlje sa bijelim rubovima što podsjeća na geografsku kartu po čemu je ovo stanje i dobilo ime. Geografski jezik se još zove i benigni migratorni glositis zato što mrlje s jezika imaju tendenciju da zacijele na jednom dijelu, pa se premjeste (migriraju) na neko drugo mjestu na jeziku. Iako može izgledati strašno, važno je znati da geografski jezik nije prelazan, ne uzrokuje druga oboljenja niti komplikacije. No, pacijentu može stvarati neugodu i izazvati preosjetljivost na određene namirnice te je potrebno potražiti liječničku pomoć.
Najčešći simptomi geografskog jezika
Postoje ljudi koji imaju blage ili nikakve simptome geografskog jezika, a postoje i oni koji se najčešće žale na sljedeće:
- Crvene mrlje koje podsjećaju na malene otočiće koji su okruženi bijelom bojom. Mrlje su nepravilnog oblika i mogu mijenjati mjesto, odnosno zacjeljivati na jednom te se pojaviti (u drugačijem obliku i veličini) na drugom dijelu jezika. Najčešće se uočavaju na vrhu ili s bočne strane jezika.
- Neugoda ili osjećaj žarenja prilikom objeda – posebna osjetljivost na pastu za zube, začine, kiselu hranu, citruse i slatkiše.
- Nedostatatak papila na gornjem dijelu jezika.
Šta uzrokuje geografski jezik?
Tačan uzrok nastanka ovog stanja još uvijek nije poznat. Ono što je utvrđeno dosadašnjom praksom i istraživanjima jeste da ljudi sa dijagnozom geografskog jezika u porodici imaju nekoga s istim stanjem, odnosno da često prelazi s roditelja na djecu. Osobe koje imaju psorijazu (oboljenje kože), reaktivni artritis (Reiterov sindrom) ili ispucali jezik (stanje u kojem je površina jezika prekrivena pukotinama) su također pod rizikom za razvijanje simptoma geografskog jezika. Žene koje koriste kontraceptivne pilule, ljudi sa dijabetesom tip 1 ili oni skloni alergijama podložniji su razvoju ovog stanja. U nekim slučajevima, jedan od uzročnika geografskog jezika može biti i nedostatak vitamina B. Smatra se da oko tri posto svjetske populacije ima dijagnozu geografskog jezika. Ovo stanje mogu imati svi, od beba do starijih osoba, ali nešto češće pogađa mlađe odrasle osobe.
Uspostavljanje dijagnoze i liječenje
Stara izreka kaže da je jezik ogledalo našeg zdravlja, stoga ako primijetite bilo kakvu promjenu na njemu, odmah se posavjetujte sa svojim stomatologom ili ljekarom. Geografski jezik jeste benigno stanje, no neke njegove promjene mogu ukazivati na ozbiljne probleme u našem organizmu. Jezik je organ koji ima nervne završetke mnogih organa, a njegov neobičan izgled, može signalizirati da se u našem organizmu ne odvija baš sve kako treba.
Dijagnozu geografskog jezika uspostavlja doktor jednostavnim fizičkim pregledom. Ne postoji terapija za ovo stanje, no, ako imate jake simptome koji vam otežavaju objedovanje i normalno funkcionisanje, možete uzeti protuupalne lijekove, ispirati usta sa antihistaminikom (lijekovima koji se koriste za ublažavanje alergijskih reakcija) ili lokalne analgetike (lijekove koji se mogu nanositi direktno na jezik, odnosno bolno područje). Geografski jezik spontano nestaje, a moguće je da se ponovo vrati, posebno ako pacijent dobije neku respiratornu infekciju.
Može li se geografski jezik spriječiti?
S obzirom da se ne zna tačan uzrok nastanka, ne može se sa sigurnošću reći da li postoji način da se spriječi pojava geografskog jezika. Ono što možete uraditi jeste da vodite računa o svojoj oralnoj higijeni, da redovno četkate jezik kako biste otklonili suvišne naslage te potakli sluzokožu svog jezika na obnavljanje.
Koje su prognoze za ovo oboljenje?
Geografski jezik je, kako je već naglašeno, benigno stanje koje ne predstavlja bilo kakav rizik za zdravlje osobe kojoj je dijagnosticiran ili može uzrokovati bilo kakve probleme. Jedino što može uzrokovati jeste neugoda zbog izgleda koji može zabrinuti pacijenta, pa ako geografski jezik ne prođe za desetak dana, potražite liječničku pomoć. Benigni migratorni glositis prolazi sam od sebe i može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, a nekad se može i vratiti. Za pojavu geografskog jezika, u nekim slučajevima, vezuje se i nedostatak cinka u organizmu, pa se preporučuje uzimanje suplemenata ili hrane koja je bogata ovim mineralom (crveno meso, riba, pšenica, kukuruz, kupus, grah, kikiriki, orasi, bademi i sjemenke bundeve i suncokreta). Jačanje imuniteta, zdrava i uravnotežena ishrana te kvalitetna oralna higijena svakako će pomoći da se očuva dobro zdravlje kako jezika, tako i cjelokupnog organizma.
Važno je znati da…
- Geografski jezik je bezopasno stanje i ne može napraviti nikakvu štetu vašem organizmu.
- Zdrav jezik je ružičast, bez pukotina i naslaga i obično je signal da je osoba dobrog zdravlja. Pojedine promjene na jeziku mogu ukazivati na određene probleme u organizmu, ali mogu biti i znak loše oralne higijene. Uz pranje zuba, neophodno je dvaput dnevno oprati i jezik, preporučljivo je posebnim četkicama, odnosno strugačima koji su namijenjeni baš za pranje jezika, zube čistiti koncem, a usta ispirati tečnošću za ispiranje usta.
- Geografski jezik duplo je učestaliji kod osoba ženskog spola.
- S obzirom da je geografski jezik čest kod ljudi koji imaju psorijazu, neki doktori smatraju da je ovo stanje oralni oblik psorijaze.
- S obzirom da je psorijaza autoimuna bolest, geografski jezik se, također, u nekim istraživanjima povezuje sa autoimunim oboljenjima.
- Specifična terapija za liječenje geografskog jezika ne postoji, no ono što možete uraditi da olakšate sebi jeste izbjegavanje jake i začinjene hrane, odnosno svega onoga što vam može uzrokovati bol.
- Ako imate dijagnozu geografskog jezika, nemojte koristiti paste za zube sa efektima izbjeljivanja, već birajte one za osjetljive desni.
- Možete i sami pripremiti vodu za usta koja će imati umirujuće djelovanje na vaš geografski jezik. U mlaku vodu dodajte malo soli i ispirajte nekoliko puta na dan